Batuk Pilek kombinasi penyakit yang menyebalkan, keseharian tidak nyaman, berpotensi mengganggu orang lain bahkan tinggi resiko penularan nya.
Tak jarang kita di jauhi sesaat oleh teman atau orang lain.
Cara ampuh supaya penyakit batuk pilek segera reda. Dengan cara
- Perbanyak minum air putih
- Makan makanan sehat & segar bervitamin.
- Stop merokok atau minum alkohol
- Saat mandi selalu gunakan air hangat
- Usahakan tidak melakukan aktifitas luar ruangan yg bnyak polusi udara nya
- Hindari tempat keramaian orang bnyak spy tidak tertular penyakit lagi.
- Istirahat yang cukup, Jangan tidur larut atau begadang.
Hanya sedikit merubah kebiasaan tersebut, InsyaAllah anda akan sehat dan sembuh dari batuk dan pilek nya dengan segera.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar